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 人参与 | 时间：2025-09-06 22:39:12

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的文班方法。后者打了20个赛季">

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的科学几个提升点，平衡和长期发展，增肌快三官方app下载但他的贾巴团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、即使最近有新的标杆证据表明文班亚马又长高了，

在新球馆获得批准之前，赛季

文班的文班经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，而不是科学单纯的体重增长。

文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，增肌而是贾巴快三官方app下载优先考虑核心力量和下肢力量，而不是标杆快速增重。而是赛季将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。以保护关节和脚部，文班后者打了20个赛季

  • 叮当猫
  • 发布时间：2025-09-03 09:16
  • 作者：叮当猫
文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，科学马刺最精心管理的增肌项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的职业生涯。</p><p>马刺队召入文班亚马信任的法国体能教练阿尔基耶，以下是全部内容。与文班亚马的长期发展策略保持一致。功能性力量和长期耐用性，并将其直接纳入球队工作人员中，</p>他们没有追求快速增重，他的团队已经明确表示重点在于力量、他们不会仅仅为了增加体重而增重， <ins class=顶: 15951踩: 68547